Издательство: Инсан
Год выпуска: 2009
ISBN: 978-5-85840-016-5
Формат: 60x90/16
Кол-во страниц: 144
Описание: Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе информационных технологий. Подробно описаны методы скрининг-диагностики, позволяющие оценивать показатели здоровья студентов. Отдельная глава посвящена вопросам самостоятельных занятий студентов оздоровительной физкультурой.
